KIZIM BAY BAY BEZ DEDİ :)

           26 ARALIK 2012 ÇARŞAMBA akşam saat 17 civarı:)))  27 temmuz 2010 doğumlu kızım tam 29 aylıkken aniden birden bire değişti herşey:)

    Eveettt sonunda oldu.gerçekten oldu.hemde hiç hazır olmadığım zamanda,hiç aklımda yokken kızım beze bay bay dedi HEM DE .kendi isteğiyle ''ANNEEEE BEN ARTIK BEZ İSTEMİYOM BEZİMİ BANA BAĞLAMA  '' diye ağladı hatta...MAŞALLAHHH DİYEYİM...



   Bu noktaya nasıl geldik peki?Neler yaşadık?Durup dururken mi dedi?Nasıl mı oldu bu süreç?Hmen yazıyorum detayları:))Umarım sizlerinde işinize yarar....İtiraf edeyim kızımda beni en çok yoran ve asla başaracağımıza inanmadığım ve kreşte öğretsinler diye bile düşündüğüm tek olaydı....

  Benim kuzu 1 yaşından beri bezli olduğu halde klozete oturup sabahları klozet tepesinde bezine kakasını yapardı... aşinalığı vardı aslında ... dışarda da hiç kaka yapmadı 1 yaş sonrası...ve her sabah bezi kuru uyanırdı...gecede deliksiz uyurdu...ilk denemeye başladığımızda  tüm sinyaller tamam dı yani?

  Bundan 6 önce başladı İLK maceramız...Kızım tam 23 aylıkken (HAZİRAN 2012) bezi çıkardık ,acemi cesareti işte gece gündüz birden çıkardık hemde...ilk gün 10 dakikada bir olma suretiyle tüm evi suladı,gece boyunca ki uyandığında bezi kuru uyanan böcüğüm 4 kere yatak yorgan değiştirtti bana ...10 gün sonunda kaka tutmayı bıraktı pes etti ve donuna yapmaktan vazgeçip klozete yapmaya başladı :)Zeten biraz daha öürenmeseydi giyeceği donu olmayacaktı ...ne yalan söyleyim attım onların hepsini...ve her atışta da içim gitti analarımızı düşündüm ama iyki eski zamanda değilmişiz diye de dua ettim ayrıca....neyse çişin saaatlerini de 2 saate kadar çıkardı ve tam 1.5 ay boyunca çişim var demedi uğraştım valla sabırla uğraştım ...Sonra tatile gittik ve herkesin evini 10 dakikada bir sulamaya başladığında, ve anne çişimi yaptım diye ağladığını gördüğümde bezi geri bağladım,bu seferde bezimi bağlama diye ağlayan kuzuma , bezi bağlarken de ''Bak kızım sen çişini kaçırdığında çok üzülüyorsun ve ben artık senin üzülmeni istemiyorum ,eğer istersen bezliykende klozete gidebiliriz hatta ben seni yine klozete götürücem ama lütfen ıslandığın için artık üzülme kuşum ''diye de konuştum. Ve  2 saate bir çişe tutmaya devam ettim, kakasını hala geldiğinde söylüyordu ve beze yapmıyordu bezi açıyorduk klozete yapıyordu. tatil dönüşünde kabız oldu ve 4 günün sonunda kaka yaparken çok canı yandı ve bir daha klozete oturmayı reddettti. Ama bezine de kaka yapmıyordu!diyet ve ödül yöntemiyle bu sorunu 15 günde hallettik şükür ...Sonra kızımla tekrar konuştum. Birdaha ona asla klozete gitmeyi teklif dahi etmeyeceğimi,eğer isterse kendi gitmek isterse,klozete gidebileceğini,doğru olanın klozette çiş ve kaka yapması olduğunu anlattım ama bu senin kararın ve sen istemedikçe ben sana bir daha asla bunu söylemicem dedim ve istediği zaman kakasını da çişini de bezine rahatlıkla yapabiileceğini anlattım.

  Sonra düzenli bir şekilde çişini ve kakasını bezine yapmaya başadı şükür tekrar normale dönmüştü yavrum...Buna sevinilir mi demeyin cidden çok sevindim ,kakasını tutan bir veled vardı karşımda... bununla başa çıkabilme adına hergün kaşık kaşık zeytinyağı içirdiğim halde katı olmayan kakasını bile 3 -4 gün tutan cadıma o kadar üzülüyordum ki...Resmen karşımda karın ağrısından kıvranıyordu ama yine de acıyacak korkusuyla sanırım yapmıyordu...En son artık kaka sevmekten ,koklamaktan kakayı baş tacı yapmaktan, kakanın çokluğuyla övünmekten ,ve yücelttikçe yüceltmekten  böğğ gelmişti neyseki normale döndüde bende normale döndüm evimin kokusuda normale döndü:))))Hayır o kakayı 3-4 gün tutma ayrı bir beceri, sonra gizli saklı köşelerde yapıp 2-3 saat onunla diz üstü kıpırdamadan durması da daha başka bir beceri...Birde o 2 saat içerisinde yavrum canım diyerek o bezi almak için dil dökmek daha da ayrı bir beceri:)) hele hele acil bir durumda o zamanı kısatmaya çalışmak ve sakin kalabilmek daha da ayrı bir beceri...hele benim gibi tez canlı birisyse bunu yapan daha da ayrı bir beceri...(burda kendimi alkışlıyorum izninizle:)  )

 Neyse artık bezimize tam anlamıyla bağlandık yeniden ...amaaa pes etmek yok yaza hazırlık aşamasında olmaya devam ediyordum.Her bezini değiştirmemde nerde isterse,ne zaman isterse ,ne kadra çok yapmak isterse istesin hepsine kendisinin karar vereceğini ama DOĞRUSUNUN klozete bizim gibi yapması olduğunu anlatıyordum,Kendinden büyük çocuklar klozetteyken onların nerde olduğunu falan sorduğunda'' şuan çişi geldiğinden ve klozete yapmayı istediğinden klozete çişi yapıyo o artık bu olayı öğrenmiş ve öyle yapmak istediği için annesi ona yardımcı oluyo'' gibi olayı vurgulamaya alttan alta işlemeye devam ediyordum...gerçi daha yaza 7 ay vardı...

 Geçen hafta pazar günü (23 ARALIK 2012) ailece alışveriş merkezine gittik. Kızıma oyuncak falan aldık. Sonra bizim bebiş orda bir tane daha oyuncak beğendi....ve almak istedi hatta bırakmak istemedi.Benimde o an aklıma evde bez olmadığı geldi ve eşime '' Eyüp bezimiz yok unutmadna bez alalım'' dedim. Eşimde elindeki oyuncağı bırakmak istemeyen kızıma döndü, onu kucağına aldı ve ona'' Bak kızım bezin bitmiş,benim cebimde burada aldığımız oyuncaklarla ,bezini alabilecek kadar para var. O yüzden şimdi sana bu oyuncağı alamıyorum, şuan bez almayacak olsaydım bu oyuncağı sana alabilirdim ,sen ne zaman bezini bırakmak istersen o zaman bırak ,sen bıraktığın zaman beze para vermeyeceğimiz için bez yerine bu oyuncaklardan alabiliriz  tamam mı güzel kızım '' diyerek anlattı,öptü kokladı kızımızı:))

   .Kızım naptı : Babasını pür dikkat dinledi,Elindeki oyuncağı hiç itiraz etmeden usulca yerine bıraktı diğer oyuncaklarımızı aldık ve çıktık ...Gittik bezimizi aldık evimize mücizenin gerçekleştiği yere  geldik :)))

  O akşam oyuncakçıdan aldığımız buröşürlere baktık durduk beraber...Anne bundan da alabilecek miyiz? buna da paramız olacak mı o zaman? gibi sorular eşliğinde...

 Pazartesi günü ve akşamı benim çişim geldii demeleri başaldı...anne çiş yapıcam falan diyordu ..ama benim bu hafta sınav haftam ve bi önceki denemelimden yola çıkarak bu hafta böyle bir şeye kalkışmamam gerektiğinin farkındaydım...başlayıpta yeniden yarıda bırakmak istemediğimdne ben yaza hazır olacağımı düşünüyorum?  Sonra kız baktı ki annesi onu duymuyo çarşamba akşamı 26 aralık babasının yanında 3-4 kez çişim geldi falan dedi...kızım yap bezine dedim ...hayırrr banyoda yapcam dedi...içimden uff falan geçmedi değil hani:) bir baktım oturmuş yere pantolonunu çıkarmış ,bezini açmaya çalışıyo...ben bunu istemiyom diyerek:)))neyse eşim yapmak istiyo işte diye biraz tatlı sert çıkışında el mahkum götürdüm klozete cidden de yaptı! SONRA bezini BAĞLAMAYIM diye ağladı...Gitti çekmeceden kilotlarını aldı onlardan giydirmemi istedi(İlk çiş eğitimimize başladığımızda tavşanlı flan kilotlar almıştık ve ben o dönem kızıma tavşanların ıslanmaktan hoşlanmadıklarını ve onları ıslatmaması gerektiğini nalatmıştım sonra onları çekmeceye kaldırmıştık...arada baktığında bezini bıraktığında onları giyeceğini anlatıyordum...) Bağlamadım? Yatma saatimiz gelmişti kızım gece çook su içer  rahat 500 ml...çok su içerse gece ıslanabileceğini çişini kaçırabileceğini,ve onu gece çişe kaldıracağımı bana karşı çıkmaması gerektiğini falan anlattım ve sadece 3 yudum su içti? uyudu BEZSİZ UYUDU:)) inanın içim içimi yedi yatağın başına 3-4 tane yedek hazırladım içten içe de eşime kızdım tabi şimdi bu hafta sırasımıydı falan diye...o gece 2 saate bir çişe kaldırdım 1 kez kaçırdı ıslandığı içinde rahatsız oldu gece üst değiştirdik yatağın nevresimlerini değiştirdik ve  anlattım bak böyle olur diye istersen bezini bağlayayım falan da dedim ...gece gece o kadar ağladı ki istemiyorum ben bez diye...becburen bağlayamadım bezi sabaha yakın 4 saat bende uyuyakalmışım ve kızım sabah kuru kalktı! sonraki gün ise 3 kere kazası oldu o da ben kaç saatte bir yapacak diye biraz ağırdan aldığımdan gözlemlemeye çalıştığımdan her kaza sonrası ''tavşan kızma banaaa ''diyordu...2 saatte bir çiş yapıyordu ve hergün kakası geldiğini belli ediyordu. 2 gün 2 gece çişim var demedi amaa 3.gün kendi isteğiyle çişi geldiğinde çişim var demeye başladı 4.gecede 3 kere çişim var çiş yapıcam diyerek beni uyandırdı:)))bu gün 5.gün ve daha çok yolumuz var biliyorum kazalarımız da olacak ama biz 3.günü gezmeye bile gittik ve gitiği yerdede çişim var diyerek 3 kez wc ye gitti :))) yanii kızım bu olayı kendi istediği zamanda, kendi istediği için ,bezsizliğe hazırım diyerek BI-RAK-TI!...


  O kadar çok sevindim ki?herkesi sırayla aradık tabi...müjde verdik ,gerçi halimizden anlayan 1-2 kişiydi sadece...sonuçta bu olayı biz yaşıyorduk ve gözümde o kadar büyütmüştüm ki ben hala inanamıyorum gerçekleştiğine:))

  Kısacası 2012nin son gününde(31 ARALIK) artık rahatlıkla söylüyorum ki benim kızım bu işi başardı:))vee annesininde korkularının yersiz olduğunu yüzüne vurdu...ve çocuk hazır olmadan bu işe kalkışmamak gerektiğini,ne kadar uğraşılsada eğer çocuk hazır değilse yada çiş kaslarını tutamıyorsa bizde olduğu gibi, bu işin olmayacağını,hele benim kızım gibi inatçıysa ikna edilmeden asla başarılamayacağını,illaki yaza mahsus bir olay olmadığını,kışında pekala 2 günde bu işin olabileceğini,önemli olan şeyin  kendisinin istemesi olduğunu annesine de öğretti.... asında çocuklar da haklı ...onları önce beze alıştırıyoruz ,sonra da bezden ayırmaya çalışıyoruz??birde bunun hemen olmasını bekliyoruz ...her şeyin zamanı var işte...neyse bende öğrendim böylece....:)


  NEYSEEE... Biz yarın alışveriş merkezine o oyuncakcıya gidiyoruz kızım oyuncağını istiyor:))bugün telefonda yineledi babasına... Baba bana oyuncağımı ne zaman alacaksın diye sordu:))Alana kadar değildir umarım bu olay...Ne de olsa belli olmuyo bu çocukların işi:)))Umarım bu bir rüya değildir ve bize şaka yapmıyordur güzel kızım:)))Eğer bu bir rüyaysa da uyanmamak dileğiyle:))



    HEPİMİZE ÇIKTIĞIMIZ BU YOLDA BAŞARILAR DİLİYORUM.....UMARIM SİZİNDE ÇOCUKLARINIZ HEMENCECİK HAZIR OLURLAR VALLA BÖYLESİ ÇOOK ZEVKLİİİ...


 

SON NEFES DAHİL BİRLİKTE YAŞAYALIM...

 

  

          03.12.2002 Bizim hikayemizin başlangıç tarihi..koskoca 10 yıl geride kaldı...

         Acısıyla Tatlısıyla neler neler yaşandı bu 10 yılda...aklımda kalan ise hep en güzel yanları...3 ay samimi arkadaşım,4.5 yıl sevgilim,1 yıl nişanlım,4.5 yıl eşim olarak ama hep birlikte ele ele geçirdik bu 10 yılı ...
       
         Hayatıma girdiğin günden beri benim her kaprisimi çeken,her sıkıntımda yanımda olan ,engellerimi aşmamda en büyük destekçim ,verdiğim her kararda saygısını belli eden,kapı gibi arkamda duran ,dönem dönem ben bıraksamda kendimi, elini...Elimi bir an olsun bırakmayan ve beni kendine deli gibi aşık eden adam ,sana SONSUZ teşekkür ederim....

          Bazen düşünüyorum da sen benim hayattaki en büyük şansımsın...İyki varsın iyki hayatımdasın...Bir ömür ellerimizin ayrılmaması dileğiyle ..BİRLİKTE NİCE MUTLU SENELERE AŞKIM....

         
         

İYKİ DOĞDUN KUZUCUM...

 Bu gün senin doğum günün...Hayatımıza gireli tam 2 yıl oldu...27 temmuz 2010 salı saat 09.50 ...Sanki üstünden 2 yıl geçmemiş gibi,her anı,her dakikası aklımda...ne kadar bekledik seni erken doğum olacak derken 10 gün gecikmeli geldin hayatımıza ...iyki geldin bebeğim...iyki bizimle olmayı seçtin...Yoksa kim bana kujum annem derdi:)ve iyki bizimle bu kadar mutlusun.  kuşum..seni çook seviyoruz biz...Bize ihtiyacın kalmayana dek yanında olmayı nasip etsin rabbim bize...

NİCE NİCE SAĞLIKLI MUTLU YAŞLARA.....SENİİ ÇOOKK SEVİYORUM KUZUCUM...

KIZIM HERGEÇEN GÜN BANA YENİ ŞEYLER ÖĞRETEREK BÜYÜMEYE DEVAM EDİYOR;)

  Bebişim her gün bana birşeyler öğreterek büyümeye devam ediyor ...Bende bunları hem ilerde unutmamak için hemde kızıma da anı kalsın diye aklıma geldikçe,vaktim oldukça yazmaya çalışıyorum işte....

  2 Yaşına sayılı günlerimiz kaldı ...27 temmuz Salı sabah saat 09.50...boy:51  , kilo:3.050  Daha dün gibi kucağıma aldığım gün...Her ne kadar kendi derdime düşüp ilk günlerini kaçırmışım gibi hissetsemde sanırım çook güzel telafi ettik biz bunu...O kadar güzel bir ilişkimiz var ki seninle,daha karnımdayken belliydi böyle olacağımız...

  Doğumunla beraber bambaşka biri oldum bende canım kızım...Aceleci,sabırsız halimden tutta ,okuduğum kitapların içeriğine kadar herşeyim sana endekslenmiş sanki ,sanki ben hep anneydim,sanki hep seninleydim,sanki sadece senin dilini çözmek için dünyaya gelmişim...

  Ne çok şey öğrettin bana ;Önce bebek dilini ,sonra 3 aylık bir bebeğin evde kaybolabileceğini(oyun halına bırakmıştım seni ve sen biz babanla içerdeyken döne döne koltuğun arasına gitmiştin,odaya geldiğimizde ne sesin vardı ne de suretin:)) )

  4 aylıkken de  bir bebeğin emekleyebileceğini ve ilk dişlerinin çıkarabileceğini öğrendim sayende ve bunlarla beraber ilk ateşlenmelerini ve bunlarla nasıl başedebileceğimi  öğrendim...Uykusuz geceleri de öğrendim tam o aralarda... öncesinde tüm bebekler 12 saat kesintisiz uyurlar sanarken...İnsan her bebek kendi bebeği gibi sanarmışya ,ya da daha doğrusu insan kendi yaşadığını en iyi bilirmişya o misal işte...

  Emekleyen bir bebeğin nasıl oyalanması gerektiğini ve nasıl deli gibi herşeye saldırabileceğini,hele birde bu bebek daha çok küçük olduğundan çok gerekmedikçe hayırı kullanmamam gerktiği için evin nasıl güvenli hale getirilebileceğini ,nerelerin senin için en tehlikeli yerler olacağını da öğrendim sayende:)

 Her gün günde kaç kez kaka yapmalı,ishal mi kabız mı,eğer bunlar olursa nasıl davranılmalı,günde kaç kez anne sütü almalı,memeyi bırakan çocuğa tekrar nasıl bir iletişimle bu aşılanmalı ,kimlerden yardım alınmalı ,hangi siteler faydalı,ek gıda ya nasıl başlanmalı neyi ne kadar ne ile vermeli ,ev yoğurdu nasıl yapılmalı,en doğal nerde neler satılır bunları da öğrendim....

 Sonra ilk kez söylenen kelimelerle  nasıl bir mutluluk yaşanır,hele o ilk adımlar daha 7-8 aylıkken atılmışsa insana nasıl bir haz verir bunları da öğrendim ben sayende...
 Uyku rutini nasıl oluşturulmalı,hangi yöntem bize en uygun olanı ,sadece uyku rutinine dahil olan yalancı emzikten nasıl kurtulunmalı,neyi ne zaman nasıl yapmalı da alıştırmalı bunları da öğrendim herkese ,herşeye rağmen...
 Önce bırakmasın diye deli gibi yöntem aradığım memeden sonra nasıl kesmeli ,hazır mı değil mi?en az hasarla nasıl bıraktırılmalı vs vss....işteee...aklıma gelmeyen onlarcası...ama hepsi sana özel,senin ruh haline özel başkasında işe yarar mı bilmem ...her anne farklı,her bebek farklı,her anne bebek ilişkisi de farklı,her bebeğin çevresi de farklı.... ben o yüzden sana seni yazıyorum sadece işte...

  Biz seninle 7/24 beraberiz...Ve çook keyifle vakit geçiriyoruz sen benim arkadaşımsın...hele birde konuşmaya tam anlamıyla başladığın için gerçekten arkadaşımsın...espriler,hikayeler artık senden bana geliyo:))ben 1 kez anlatıyorum ya da öğretiyorum sen defalarca olmadık zamanlarda onları bana geri iade ediyorsun ....halimizden memnunuz yani;))ama ben yine de anneyim kurallarımı sen çook iyi biliyorsun;))

  Peki şimdi neredeyiz??Nereye geldi ilişkimiz???

   NERDE MİYİZ??? BENİM EN ÇOK GÖZÜMDE BÜYÜTTÜĞÜM YERDEYİZ ....

   TUVALET ALIŞKANLIĞI NASIL KAZANDIRILMALI?

 O kadar çok şey okudum ,o kadar uzun zamandır araştırıyorum ki ve o kadar çok farklı görüş var ki?...Her anne gibi aman en doğrusu olsun ,aman en az hasarla atlatalım,aman ruh hali etkilenmesin,aman şu olmasın aman bu olmasın diye ertele ertele geldik işte yine aynı yere:))Kurtuluşumuz yok artık başlama vaktimiz geldi sen fazlasıyla hazırdın da ben hazır değildim kuşum ...Ne kadar kötüyüm demi?Boşa geçti zaman  belkide?belki de bu kadar beklememize gerek yoktu?belkide en doğrusu önsezilerimle hareket etmem di?ama yapamadım kuzum ...hayatımda ilk defa ben çook cesaretsizdim başlayamadım...Oysa sen daha 3 aylıkken karnın doyduktan sonra ben senin koltuk altlarından tutuyordum, kucağımda ayakta dimdik dururken çömelipte kakanı yapıyordun ve bunu alışkanlık haline getirmiştin :)başka zaman yapmamaya bile başlamıştın emekleyene dek...    Gerçi arada wc ye alıştımak amaçlı kolozete tutuyordum seni ama devamını getiremedim ...Sonra her kaka yapışında rahatsız oluyordun ,her seferinde okuduğum şeylere nazaran evet bu çocuk hazır diye düşünmeme rağmen ,ben hazır olmadığımdan başlayamıyordum...Her seferinde bir bahanem vardı aslında ...hatta bu ay da var ama yok yazık sana da, bana da ,babana da... başladık artık....aslında baya zamandır başladık biz seninle ...Nerdeyse 1 yıldır klozete oturup ta kakanı yapıyordun ama bezine:)hemde ne eğlenerek,neler konuşarak,neler öğrenerek o klozetin üstünde:))her ne kadar bezsiz olmasan da olsun zaten bu geçiş dönemiydi çünki başlamadığımız için gerginde değildim o yüzden de sorun yoktu yapsanda olur yapmasan da misali...  ama ne çok işime yaramış meğer bunlar benim ,meğer ne doğru yapmışım bu yönden bakınca ,keşke daha  önce başlasaymışız biz bu olaya dedim  ama sonra ya kas gelişimi uygun değilse ???? vs vs ....yani birçok soru işaretiyle başladım bu olaya ama önemli olan cidden de benim hazır olmammış sen cidden de benim tahmin ettiğim gibi zaten hazırmışsın kuzum...

GELELİM İLK GÜNÜMÜZE:Kalkınca kahvaltı sonrası bezine kakanı yaptın ve ben son kez bezini alıyorum diye kendime hatırlattım ama bundan 1 hafta öncede bir girişimde bulunmuş 3 saatte evin her yeri sulanınca sayende vazgeçmiş ve hazır olmadığıma karar vermiştim ama bu sefer hazırlanmaya karar verdim ...önce evdeki tüm halıları kaldırdım,koltuklara da kalın örtülerini serdim artık hazırdım işte ,istediğin heryere yapabilecek çişi kakayı öğrenecek,ve ben sana hiç kızmayacak,ruh halini zedelemeden bu işi halledebilecektim en sabırsız olduğum konuda acaba ne kadar sabırlı olacaktım çok merak ediyordum açıkcası... artık biliyorum :)ben kendimi baya aşmışım kuzum sayende teşekkür ederim:))
   bezini aldık ve bezleri kaldırdık ortalıktan beraberce konuşarak,artık büyüdün, bak sana anlattığım gün bugün ,artık bezsiz olacağız ,herkes gibi çişini kakanı tuvalete yapacaksın bende sana yardımcı olacağım,şimdi sırada çiş kaka dersi var,sen öğren sonrada bebeklerine öğret bunu da diye önceki konuşmaları gözlerinin içine bakarak anlattım...anladığına eminim ...
   O gün bezsiz olmanında verdiği sevinçle sanırım saatte 2 bazen 3 kez çiş  yaptın ama hep yerlere...yarım saatte bir wcye gitmemize ve orada da yarım saat oyalanmamıza rağmen hiç wc ye yapmadın...ama çişin ne olduğunu öğrendin ve o gün kaka da yapmadın tuttun :)demek ki tutabiliyorsun;)ve tüm gün sadece kısa kısa şortlar giydik birini yıkadık birini kuruttuk ve gecede bezlememeye kararlıydım ben bakalım ne olacak normalde sabah kuru kalkıyordun ama bezsiz olunca acaba iş değişecek miydi? neyse ben bu düşüncelerle seni en son çişe tuttum ve sende beni hiç zorlamadan güle oynaya ,bana şebeklik yaparak çişini yaptın:))tabi her başarında olduğu gibi bunda da evde sevinç çığlıkları tabir caizse tam bir bayram havası vardı:))nasıl bir mutluluktu anlatamam :)) alıştırma kilodunu giydirdim ve günümüz bitti ŞÜKÜR...

 2.GÜN...

Gece 1 kez kaldırdım seni..altın kuruydu ama ben seni yine de wc ye götürdüm sende hemen yaptın ve ben uyucam deyip hiç arıza çıkarmadan tekrar uyudun:) sabahta aynı şekilde altın kuruydu hemen wc ye koştuk ve beni yine zorlamadan çişini yaptın ...öğlene dek ise o kadar wc ye gittiğimiz halde yapmadın ...kakada yapmadın .bu kaka da 2 gün zaten dünde yapmamıştın çünki...bekliyoruz bakalım ne zaman gelecek derken sen olduğun yere çişini yapıverdin....neyse öğle saati yemek ve öğle uykusu ...uyandığında çamaşırına kakanı yapmıştın...ben yanında olmadığımdan tam bilemiyorum ama sanırım kalkınca yaptın??neyse artık kaka yapmaz diye düşünürken wcye her gittiğimizde az az da olsa hem çiş hemde kaka yaptın hatta kakanı yapmak için zorladın resmen:)))kuşum yaa ...hatta babanla beni de hadi kaka oyunu oynayalım diye zorla wcye götürmeye çalıştın:))ve bebeğinle de kaka yapma oyunu oynadın durdun:))gecede kuru geçti yine...zaten geceleri yapmıyordun sen ....hatta bu yaşına kadar bebekken bile dışarda asla kakanı da yapmadın sen;))

 
   3.GÜN:
  

   Sabah kalkınca çişini yaptın hemen sonra kahvaltı ve sonrasında az çiş ve kaka da yaptın...ama yine öğlene kadar çiş yapmadın tam ümidimi kesmişken odaya geldiğimde tv ünitesinin üstündeydin ve ıslak bir halde:))ve bak ben buna gülüyorum düşün nasıl değiştiğimi ...sadece sen ıslak değildin hemde tüm oyuncakların ,oyuncak selen,vee tv ünitesinin bir kısmı ıslaktı....heryeri temizledim sabırla ama sana belli etmemek için nasıl çaba sarfettiysem artık ki her çocuk gibi konuşmasamda belli etmemeye çalışsamda sen hissettin eminim ve bana şebeklik yaptın yaptığının hata olduğunu anlaman anlamına geliyordu bu ve ben sakinleşiverdim ...sonra 1 saat sonra yine yerlere yaptın ama bir daha yapmadın sonraki seni wcye götürüşlerimde hep kendi isteğinle çişini yaptın en son yatmadan öncede yaptın ve yattın ...şimdi de uyuyorsun kuşum ve ben eminim ki biz bu işi  baya bayaa hallettik seninle ...daha çok yolum var biliyorum bu konuda da...ama sen ve senin sevgin o yoluda öğretir ve aytınlatır bana;))

    Herşeyi öğrettiğin gibi bunu da öğrettin kuzum sen bana ,benim için en zoru olsada...Şimdide bir çiş rutini oluşturduk kendimize işte:))Bakalım daha neler öğreteceksin, bekliyorum sabırla,ama cidden sabırla yaa ....

  

İLK KEZ KIZIMDAN TÜM GÜN AYRI KALDIM....

  Canım kızım

  BUGÜN BABANLA YALNIZ GEÇİRDİĞİN EN UZUN GÜNÜNDÜ:)NEDEN VE NASIL MI?


   Bugün kpss sınavım vardı ve ben senden tam 10 saat ayrı kaldım ilk defa...ama hiç öyle sandığım kadar zorlanmadım ...Benim için de bir alıştırma oldu diyebiliriz ...nasılsa yakında işe başlayınca hergünümüz böyle ayrı ayrı geçecek...TR'deki şartlarda 10 saat en kısa ayrılık saatimiz olur zaten:S

   Saat 8.30 da ayrıldım senden ...Babanla beni okula bıraktınız ve sen bana koltuğundan öpücük atıp''güle güle annecik kolay gelsin ''dedin:)
  Sonra siz gittiniz 9.30 da başlayan sınav 13.00de bitti öğleden sonrada 14.30 da başladı ve akşam 18.00 de bitti ve ben sınavdan sonra saat 19.30 gibi anca evde olabildim ...ve sınava telefon,çanta,bozuk para vs vss alınmadığı için o saate kadar da konuşamadım seninle ama gitmeden konuşmuştum uzun uzun anlatmıştım bugünü babanla geçireceğini;)

  Eve gelirken yolda bir kız gördüm hatta birsürü kız gördüm allahım hepsi sana benziyordu sanki!İşte o ana seni ne kadar özlediğimi anladım ....kapıyı açtım içeri zor girdim ...sesimi duyup koşa koşa bana geldin bir sarılışın vardı ki ? o kadar özlem dolu ,o kadar hevesli,nerdeyse nefes alamamana rağmen kollarını boynumdan çekemedin bende sana doyamadım kuzum ...Allahım senin acını , yokluğunu yaşatmasın bana ...

  Babanla çok güzel vakit geçirmişsiniz,çok eğlenmişsiniz....ne yaptınız diye sordum hemen başladın anlatmaya''biş gelin göydük ,düğüne dittik,payka dittik,aaaaa balonum vaydı ,abla aydıı onu benden,aymasın onu ,versin bana geyi ...diye başladın anlatmaya:)

  

   Evet gerçektende babanla eğlenmişsiniz baya...beni bıraktıktan sonra eve gelirken baban seni parka götürmüş söz vermişti sana,sonra beraber eve gelip ara öğün yemişsiniz muzunu ve bademini istemişsin babandan ...

  Sonra öğle saatin gelince ''acıktım'' demişsin baban sana hangisinden istiyosun diye sormuş sende çorba içicem bide yoğurt vey bana demişsin:)

   Yemeğini yedikten sonra babanla alt değiştirmece oynamışsınız babanda böylelikle ilk kez kakalı bezini almış oldu:)

  Sonra baban uyku vaktinin geldiğini söylemiş sende pitapımm diye ağlamışsın babanda eli mahkum 1 saat kitap okumuş sana en son uyumuşsun :)

  Uyandıktan sonra babanla karpuz yemişsin ve ben üstünü giderken hazırlamıştım baban giydirmiş seni ,babana eşlik edip nikah merasimine katılmışsınız:) çok eğlenmişsin balonlarla oynamışsın orada:)

  Eve gelince babana '' acıktım'' demişsin babanda :''ne yemek istersin çorba ısıtalım mı ?)diye sormuş sende ''çorba içmicem ıııggggıııı içmicem ben pilav yemek iştiyom bana pilav yap ''demişsin:)babanda sana pilav yapmış:))hatta biz yemiyoruz diye sözde en küçük tavayı kullanmış ama kalanını kendi yemiş:)) sen zaten yoğurtsuz yemek yemediğin için yoğurdunla pilavını bir güzel yemişsin.

  Sonra babana fincanlarınla çay servisi yapmışsın ...yani baba kız hiç yokluğumu aramamışsınız ...çok mutlu oldum aslında ...umarım hep böyle yolunda gider ilişkilerimiz;))

  Sonra da ben geldim işte...iyki geldim ...iyki mutluluğunuzu gördüm kuzum...sizi çok seviyorum ...ikinizde iyki hayatımdasınız.....

ELİF VE EYÜP'ÜN DİYET SERÜVENİ

      MERHABALAR

    
      Uzun zamandır bakamıyorum bloğuma baya ihmal ettim ama o kadar yoğun bir dönemden geçtim ki ben yani ev ,eş ,çocuk yetmezmiş gibi oöf sınavları+kpss+ehliyet bide üstüne memleketten yatılı misafirler derken kendimi unuttum ben:)) uzun zamandır taslakta bekleyen zayıflama hikayemi güzel yürekli insan Mehtap'ın bloğumu ziyareti sayesinde hemen yayınlayıp paylaşmak istedim sizinle de umarım birilerinin işine yarar ...

       Ben ELİF öncelikle bize bu muhteşem duyguyu yaşatan ,yaşamamıza vesile olan güzel insana teşekkür ederek başlamak istiyorum... SONSUZ TEŞEKKÜRLER MEVSİMLERDEN ROMA,SEVGİLİ MEHTAP....

       Hep bir gün benimde hikayem olacak derdim ya işte bu da benim hatta eşimle bizim zayıflama hikayemiz :))

       inanıp,istediğimiz müddetçe ve iradeli olup sabredebildiğimiz müddetçe ama en önemlisi arada kaçamaklarınızda olsa hatta 1-2 gün bozmuşta olsak devam edebildiğimiz müddetçe hepimizin  çok güzel hikayeleri olacak inanın buna:)

      Hem neden olmasın ki? inanç değil midir insanı ayakta tutan?doğrudan ayırmayan?kansere bile çare olan? şurdaki 20-30-40 kiloya mı çare olamayacak ? hemde bunca insan varken önümüzde örnek demi ama? Ben inanıyorum ki herkes yapabilir istedikten sonra azimle neler yapılmaz ki? inanın... bakın ben azimle neler başardım hayatta ...bunların içindeki en kolayı , en basiti 30 küsür kiloyu vermem di  gerçekten de...bunu da yazdım bloğumda kızıma hatıra diye merak edenler okuyabilirler pek tabi ki...

     Şimdi kısaca yazayım size benim kendimden hiçbir zaman ümidimi kesmediğim ama acaba nerde yanlış yapıyorum da hala bu kilolardan kurtulamıyoruz dediğim ,asla kabul etmediğim eşimle çıktığımız bu keyifli yolculuğumuzu:)

     Ben nişanlanana dek(2007)ergenlik dönemi hariç 45-50 arası bir kiloda seyrederdim .Nişanlılığımda kullandığın antidepresanlar sayesinde nasıl olduğunu anlamadan 54 kilo ile evlendim(haziran 2008) sonra tekrar 1 ayda 50 kiloya düştüm ama sonra bişey oldu ,göğsümde oluşan kist yüzünden kortizon kullanmak zorunda kaldım ve 3 aylık evliyken 60 kiloydum :(

    1.5 yıl sonra hamile kaldım 2010 temmuz da kızım geldi ve ben tam 83 kilo ile doğum yaptım ...doğumdan sonra 77-80 arası gidip geldim 40 gün sonra 72 kiloydum ama artık bu kiloyu sabitlemiştim tam 6 ay bu kiloda kıaldım...

    sonra bişey oldu ve ben hafif dikkat ederek 65-70 arası gidip geldim yine ama hiç öyle diyet falan da yapmadım açıkcası...tek yaptığım günde süt olması için bol yeşillikli kısır yemek ve 6 litreye yakın su içmekti evet evet 6 litre :))

  bu dönem içerisinde ben hiç alışveriş de  yapmadım hamileliğimde aldığım  bol gömlekler ve hamilelik kotlarım yetiyordu bana bir gün zayıflayacaktım ve evlenirken annemin çeyizime yaptırdığı onca kıyafetleri tekrar giyebilecektim bir gün hiç giyilmemişlerdi  ne yazık ki:( ee kızım artık 1.5 yaşına gelmişti ve ben tamam dedim kendime ,nasılsa yakında emzirme dönemini de sonlandırmayı düşünüyordum,hafif hafif dikkat etmeye başladım ama nasıl yapmam gerektiğini bilmiyordum birgün kızıma anı defteri tuttuğum bir sitede mevsimlerden romadan bahsediliyordu hiç düşünmeden bakıverdim ve önce nerdeyse 1 hafta da geceleri oturup bloğu hatmettim... önce sihirli diyeti başladım okumaya ,çok etkilendim ve en başından başlayarak tüm yazıları 1 haftada bitirdim hemde hepsini geceleri nerdeyse uyumayarak...benim iiçin inanmak başarmanın tamamı çünki ben inandım gözüm kapalı emin olarak ,sorgulamadan ne denilirse yaptım...dönem dönem bırakmak zorunda da kaldım ama pes etmedim çünki artık yaşam tarzımız olmuştu bu iş bizim hatta kızımın bile :))tamam kızımla ben zaten 6 öğün yerdik ama şimdi en azından bunu 2 -3 yaşına dek değil ömür boyu yapması gerktiğini öğretecek annesi ona...neyi ne ile yemesi gerektiğini bilecek annesi öğrendiği için kızına ,eşine,dostlarına ,arkadaşlarına ,akrabalrına da öğretecek hatta bir çoğuna öretti bile :))hemde gururla ..

    Tam artık başlayayım diye notllar tutuğum defterimi elime aldığımda TAM ZAMANI yazısını yayınlıyordu mehtap... bu bir işaret dedim ve 64 kilo ile başladım  yolculuğuma...15 gün sonunda 4 kilo vermiştim bile bu süperdi cidden hatta eşimde 2 haftada 6 kilo vermişti ...

  Eşimin olayı biraz daha farklı aslında hamile olan ben olduğum halde sorunlu bir hamilelik geçirdiğim için 9 ay mutfağa giremeyince ve eve işten dönüş saaatimiz 23.00 gibi olunca(iş sonrası dil kursumuz vardı) adamcağız ben aç kalmamayım diye en kolay ,en pratik ,en fazla kalorili ne varsa hazırlayıp önüme getiriyordu ve bu sayede benimle kilo alma konusunda cidden yarışmıştı ben  gebelikte 23 kilo aldım eşimde evlendiğimizde 90 KİLOYKEN 105 KİLO oluvermişti... yani bize de su içsek yarar olmuştu:))  Arada vermeliyim bu kiloları desede benim psikolojim bozulmasın diye(ben şişmanken yanımda zayıf bir koca istemediğimi ve  nasıl bu konudan muzdarip olduğumu çok iyi biliyordu ve bu durumu aklımca emzirme dönemi bitmeden bitirmek için uğraşmayacağımı da )o yüzden işte  benim hazır olduğum zamana kadar bekledi  ...gerçekten minnettarım kendisine ...

   Biz mehtap'ın yayınladığı her listeyi ilk aylarda  aynen yaptık eşimle  hiç kaçamaksız diyebilirim emzirdiğim için gece süt içmeyi asla ihmal etmedim ben .eşimde ayran içiyordu ben süt içerken ,çikolata krizlerim olduğunda da hep dolabımda olan bitter çikolatadan 2 parçacık yiyordum akşam sütümle yemek için de akşama kadra bekliyordum hatta:))yemeklerimize ve özellikle de ekmek banarak yediğim salatalarımıza kattığımız yağların da artık çeyreğini katıyorum düşünün ne kadar bol kepçe olduğumu :))tasarruf devrindeyiz ailece:)) spor olarak ben hergün nerdeyse kızımla dışarı çıkmaya başladım bize en uzak parkı seçiyordum gitmek içinde::) ya da marketten alacaklarımı 3'er 4'er güne yaymaya başladım mesala böylece mecburen çıkmak zorunda kalıyordum bide ekmek olayı tabi ben ekmek yemez ama bunu pilav,makarna ve hamur işi ile telafi ederdim şimdi 3-4 çeşit ekmek alıp dolaba atıyorum hergün başka bir çeşit yiyoruz mesala...haftasonları eşimle mutlaka yürüyüşe gittik bide kızım parkta eğlenirken dönüşümlü ona bakıcılık yaparak aletli sporumuzu da yaptık , hiç yapamadıysam hamileliğimde sipariş verip aldığım ama bir türlü yapmak nasip olmayan step tahtamı kullanmaya başladım cidden çok faydasını gördüm günde 40 dakika yapmak bana 2 saat yürümeye bedelmiş gibi geliyordu ve en çok muzdarip olduğum kalın bacaklarımdan kurtuldum sayılır ki en çok buna seviniyorum ...kilo versemde önce yüzüm çökerdi benim...ama bu sefer farklı oldu işte ...önce bacaklarım,göbeğim ve kollarım eridi hemde hamileliğimde bir ara bacaklarımın kalınlığına mı ulaşıyo acaba diye badi giymeye korktuğum kollarım:))yani ben aslında sorunlu olan yerlerimden kurtuldum,eşimde aynı şekilde asla erimez dediği kalın bacaklarından ve göbeğinden pek tabiki kurtuldu hatta giyemediği tüm kıyafetleri (o da atmamıştı) artık giyebiliyor ...şimdi temmuzda boğazda patronlarının düğünüde alacağımız kıyafetlerimizin nasıl olmasını  istediğimizden bahsediyoruz keyifle ...çünki bu sefer gittiğimiz hiç bir mağazadan beğendiğimiz kıyafeti üstümüzde güzel durmadığı için almamazlık yapmayacağız ve bu cidden çok keyifli :))


  başlangıç:: 4 mart::yaş 29 boy:156,5                      kilo:64
                 :4 mayıs-boy156,5 uzamadım maalesef:) kilo:55 ama küçüldüm:)))ve hala aynıyız :))hemde artık çok fazla dikkat etmemiş olmamıza rağmen yani cidden kilo verdikten sonrası çook çook keyilfi bir dönemmiş:))

eşim:başlangıç: 10 mart  kilo 96 ,boy 1.75 yaş 30
                        :4 mayıs ;:kilo 77               

benim hedefim :45-48 arası eşim ise 70-75 arası olmak istiyor biz hala devam ediyoruz ve edicezde ...çok sevdik biz bu işi keyif alarak yapıyoruz cidden çünki kasmıyoruz ,uğraşmıyoruz çok fazla,çok benimsedik ben yeni liste yayınlanınca eşimi arayaıp anlatıyorum oda iş yerinde hemen notlar alıyo bazen listeler yayınlanmadı mı? diye beni arıyo hatta:))

  Tamam çok kolay değil diyeceksiniz ,anlatıldığı gibi olmuyo diyeceksiniz, haklısınız! üst kat komşum ,benim en sevdiğim balık ızgara partisine beni çağırdığında sebze haftasındayım diye evimde hazırladığım haşlanmış karnıbaharlı salata yemek çok da kolay değildi, yada arkadaşlarımla dışarı çıktığımda ayak üstü yememiz gerektiği ve öğlen saatim geçtiği için bişeyler yemek zorunda olduğumdan  ve arkadaşlarım dürüm yerken içine sadece marolla domates koydurduğum çeyrek lavaşı yemek çok da kolay değildi ,ya da arkadaşımın doğum günü pastasından yememek ki benim için (doğumdan sonra resmen koli koli baklava yemişliğim var)çok da kolay değildi, bize gelen insanlara çayın yanına türlü türlü yiyecekler hazırlamışken onlara dokunmamak ,hatta tadına bile bakmamak , içtiğimiz yeşil çorbayla sabaha dek beklemek kolay değildi , ya da kızım için türlü türlü yiyecekler hazırlayıp kalanları yememek (ki benim için çok ciddi bir sorundu ,kalan her lokma benim mideme iniyormuş mesala )hiç de kolay değildi....akşamları çayıın yanında kuruyemiş,yağlkı ve tuzlu patlamış mısır yemeden sadece çay içmek de hiç kolay değildi.... ama oldu işte sonucu süper oldu...tam da istediğim gibi oldu ben yani biz  bunu yaptık başardık ...

   umarım bir gün sizde başarırsınız...

SEVGİYLE ,SAĞLIKLA KALIN;))

KIZIMIN MENÜLERİ

ilerde unuturum belki ne zaman ne yedirdiğimi aslında 8.aydan beri biz ne yersek onu yer çok fazla sorunumuz olmadı bizim ...ailece çok sağlıksız beslenmedşğimiz için tuzlu veya salçalı yemediğimiz için veriyordum biizm her yediğimizden  ;)

KAHVALTILAR :  

1.SEÇENEK: MIHLAMA :1 yk mısır unu,1,2,3 çeşit peynir özellikle kaşar mutlaka,ve 3 çeşit yağ , ben çeşitlilikten yana olduğum için böyle yoksa 1er çeşitle de olabülürr yanii...ve 1 adette yumurta ..

yapılışı: mıısr unu yağda az kavrulup içine mısır ununun çekeceği kadar 1 su bardağı veya az daha fazlası ilave edilir az katılaşmaya başlayınca  peynirler ve yumurta ilave edilir ..peynirler pişince eriyince servise hazırdır..genelde sade bazen de içine  az pekmez YADA kuşburnu reçeli  ilavesiyle kuzuya yedirilir...bazen de yanında bal,kuşburnu,ve pekmez karışımı ılık çayla

2.SEÇENEK: KREP :1 çk un,1 adet yumurta,yarım çay bardağı süt, çırpılıp hafif yağlanmış tavaya dökülür bir tarafı pişip diğer tarafı çevrildiğinde de üstüne bol rendelenmiş kaşar dökülür en kıısk ateşte kaşarlar eriyene kadra pişirilir ..istenilen çay eşliğinde kuzuya yedirilir...

3.SEÇENEK:MENEMEN :Az tereyağı min.,az zeytinyağı,azda ayçiçek ,1 adet kabukları soyulmuş domates rendelenir suyunu çekene dek pişirilir yağla  üstüne 1 adet yumurta kırılır ekmek içi eşliğinde yedirilir bazen içine kaşarda rendelenebilir benimki menemende sevmiyo kaşarı siz deneyin bence belki severler ne zaman neyi sevecekleri pek belli olmuyo nasılsa:S

4.SEÇENEK: PEYNİRLİ OMLET:  çok çeşit peynir;) 1 adet yumurta ,çok çeşit yağ, yağda peynirler eritilir üstüne yumurta kırılır afiyetle yedirilir diğer kahvaltılarla ve çay eşliğinde

5.SEÇENEK:OMLET:Çok çeşit yağın içine 1 adet yumurta kıırlır sarısı az pişince kuzuya yedirilir

6.SEÇENEK: ISPANAKLI OMLET soğanlar hafif çok çeşit yağda öldürülüp içine haşlanmış ıspanaklar katılır ve pişince üstüne bir yumurta kırılır az da baharat süper oluyo...

7.SEÇENEK:TAVA BÖREĞİ: çeyrek yufka içine az süt ve 1 adet yumurtalı karışımdan sürülür ve iç olarak kıymalı harç,ıspanaklı harç,peynirli harç,ya da patetesli harç dökülüp kare şeklinde kapatılır ve kapatırkende her yaprağına hazırlanan sütlü yumurtalı karışımdan sürülür ve ister fırında ister az yağ kzıdırılmış tavada gözleme şeklinde pişirilir....

8.SEÇENEK:PATATESLİ OMLET: patatesler küp küp doğranır ve az suda tavada içine azcık istenilen yağlardan katılarak pişirilir hiç suyu kalmayınca ve patatesler pişince üstüne 1 adet yumurta kırılır ve kuzucuklara yedirilir...

9.SEÇENEK:FIRINDA PATATES:patatesler yuvarlak yuvarlak ya da uzun uzun doğranır yağlı kağıt serilen borcama yıkandıktan sonra dökülür fırında kızarana kadar pişirilir bildiğiniz cips oluyo ....

10.SEÇENEK:PATATES KAVURMASI:haşlanmış patatesler ezilir içine az süt ve az kaşar peynir ilave edilir az daha pişirilir afiyet olsun..

11.SEÇENEK:RUTİN KAHVALTI: 1 adet haşlanmış yumurta,bazenyanında zeytin,bazen domates suyu,bazen sütlü flakes,bazen meyva suyu,bazen çeşitli bal pekmez vs hazırlanmış çay,salatalık ,peynir de demek isterim ama bizimki asla peyniri normal yemez:S ,bende yukardaki seçeneklerle karşılamaya çalışıyorum eksikliklerini...

ARA ÖĞÜNLER: 3-4 çeşit küp küp doğranmış meyva veya rendelenmiş  meyva veya ev yapımı meyva suları ,kuruyemişler,salatalık,yağzık sebzeli,meyvalı kekler,kurabiyeler vs vs...

ÖĞLEN VE AKŞAM YEMEKLERİ: Biz ne yersek...

 Köfte+pilav yada makarna+yoğurt ya da salata

Kurubaklagil+pilav+yoğurt ya da ayran

Etli veya etsiz Çorba+etli veya etsiz herhangi bir sebze yemeği+pilav yada makarna +yoğurt ya da salata

Pilav + yoğurt

Haftada 2-3 kez balık ızgara+salata suyu+çorba

Pilav yada makarna genelde et suyu ile ve sebzeli yapılır bizde içine değişik yapmak isteyenler için altarnatif olsun diye yazayım: bezelye, havuç, patates,yeşil mercimek,nohut,taze fasülye küp küp doğranmış ,ya da kabak,dereotu,maynadoz,sarımsak soğanda ilave edilince baya lezzetli olabiliyo deneyin derim;)) ve tereyağ tercih ediyorum ben kızım için genelde ama çoğunluk çok çeşitlilikten yanayım yani 3 çeşit yağ da katabiliyorum mesala tereyağ,ayçiçek,mısır özü,zeytinyağ vs gibi...

ÇORBALAR: Kırmızı ve yeşil mercimek çorbası,tarhana çorbası,un çorbası,sulu köfte,yayla çorbası,şehriye çorbası,tavuk suyu çorba,ve sebze çorbası  

Kızıma özel yapacaksam her zaman et ya da tavuk  suyu kullanırım ve çok çeşit yağ ile baharatta  kullanırım,bide mercimekte mutlaka kimyon ve patates ilave ederim ,yeşil mercimek çorbasına da erişte;) bide hepsine çorbaların soğan ve sarımsak eklerim...;))